RELAXATION

PLANNING DES SEANCES DE RELAXATION 2010-2011

Dates pour les 2 Groupes du mercredi

OCTOBRE : 6/10, 20/10

NOVEMBRE : 3/11, 17/11

DECEMBRE : 1/12, 15/12

JANVIER : 5/01, 19/01

FEVRIER : 9/02, 23/02

MARS : 9/03, 23/03

AVRIL : 6/04, 20/04

MAI : 4/05, 18/05

JUIN: 1/06, 15/06

Avec la sophro-relaxation, apprenez à écouter votre corps !

Séance en groupe de sophro-relaxation
(6,5 euros la séance d'1 heure, 59 euros le carnet de 10 séances;
8 personnes maxi par séance)

Les séances seront rythmées par phases :

une phase de relaxation active : étirements, gym douce, etc.
une phase de relaxation passive : respiration, méditation, sophrologie etc.

Relaxation et étirements chez A Fleur de Sens

Séance de sophrologie chez a Fleur de Sens

Ces séances collectives le mercredi de 18h30 à 19h20 et de 19h30 à 20h20, sur réservation en contactant « A Fleur de Sens ».

Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur la relaxation pratiquée chez « A Fleur de Sens », Pauline, votre hôtesse, se tient à votre disposition, n'hésitez pas à la contacter !